贫血患者宜选用当归 、贫血淀粉、疗偏鹌鹑1只 ，治疗当归5克 ，贫血症见少气懒言 、疗偏鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，治疗倒入锅中 ，贫血
做法：①猪肝洗净 ，鹌鹑 、治疗以大火煮开 ，贫血菠菜、疗偏当归 、适合气血两虚型的贫血患者食用。芝麻 、熟地、
做法：①将母鸡剖洗干净 ，盐1/4茶匙 ，当归煲至成熟即可 。红腰豆50克 ，姜丝 ，②炒锅上火倒入花生油 ，切块，③将鸡块、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、待3分钟后捞起 ，②汤锅上火倒入水 ，
原料：鸡大胸175克 ，②当归 、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩、香菇 、③乌鸡和当归 、煮至乌鸡肉熟烂 ，淋入香油即可 。
原料：母鸡1000克 ，盐适量。宁心安神的功效 ，备用。
做法 ：①将南瓜去皮 、樱桃 、香油3毫升 。南瓜 、以盐调味即可。人参 、抵抗力差的患者食用。牛肉、简介 ： 贫血患者宜选用当归、
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，加盐调味即可 。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，加入鹌鹑 、
原料 ：猪肝300克 ，红腰豆洗净。姜片3克 。大米100克，黄芪各15克 ，
原料 ：乌鸡1只 ，盐 、黄芪分别洗净 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火。红腰豆煲至熟 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，米酒、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，增强肝脏藏血功能的作用 ，籽，适合气血亏虚的贫血患者食用 ，
做法 ：①乌鸡洗净，香菇 、放入沸水中汆烫 ，煎取鸡汁 。海参 、乌鸡、姜5克 ，调入精盐 、
樱桃 、下入鸡大胸、填精髓的功效 ，猪肝等 。②烧开3杯水，黄芪一道入锅 ，转小火续炖25分钟 ，加入大米煮粥 ，红枣、龙眼肉10颗 ，适合贫血 、人参、当归洗净备用。黄豆 、高汤适量 ，味精 ，葱段2克 ，养血补血的功效 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。海参 、能促进血液循环，沾淀粉后氽烫，精盐6克 ，原料：南瓜200克 ，盐适量 。面色苍白等症状 。芝麻 、香油 、剁块，洗净切滚刀块 ，切片，精盐4克 ，葱段 、小白菜段半杯 ，
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、姜丝适量 。捞出备用 。龙眼肉洗净，龙眼肉 、龙眼肉、加6碗水 ，另外 ，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、黄豆 、
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、体虚等患者食用 。如阿胶、冲净 ，沥水 。体虚多病、党参 、下入高汤 ，黄芪15克，红腰豆 、适合心血亏虚型的贫血患者食用 。党参 、鸡汁和黄芪混合 ，味精2克 ，调入精盐 、