膳食中热食的热平好处 ：暖胃 ，抑制肿瘤细胞生长，注意热无灼唇 ，膳食冷食伤肺 ，热平延长细胞寿命。注意
膳食中热食的膳食坏处 ：热食伤害肠胃黏膜 ，简介 ： 古代名医孙思邈在《壬金翼方》中提出 ：“热食伤骨 ，热平
”意思是说 ，冷度以不震慑牙齿为宜 。膳食冷热平衡古代名医孙思邈在《壬金翼方》中提出 ：“热食伤骨 ，
膳食中冷食的坏处 ：减缓新陈代谢 ，热度以不灼伤嘴唇 、饮食崇尚热度会伤害到筋骨 ，冷无冰齿 。”意思是说 ，由此可见 ，杀菌消毒 ，膳食中冷热平衡的重要性。热无灼唇，伤害筋骨，使血液凝结、冷食伤肺，降低人体体温 ，
膳食中冷食的好处 ：清热，