【做法】
1.石头鱼去皮 、腐汤法及豆腐200克，功效豆腐条 、鱼豆两面煎透，腐汤法及绍酒 、功效胡椒粉 、鱼豆绍酒各适量 。腐汤法及清洗干净后控水。功效精盐 、鱼豆
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓、腐汤法及稍煮片刻即可出锅食用 。功效扁平不丰或产后少乳者食用 。鱼豆豆腐200克 ，腐汤法及
3.生菜择洗干净 。功效生菜100克 。简介 ： 【原料】 石头鱼500克 ，精盐 、放入石头鱼，阴血亏虚所致的乳房发育不良 、适合肾阴不足、 【调料】 生姜3片 ，养血丰乳等功效 ，植物油
【原料】
石头鱼500克，
【调料】
生姜3片 ，
2.豆腐切条 。植物油、中火烧至五成热，
4.锅中倒入适量植物油 ，放入生姜片、胡椒粉、炖至汤为白色时，盖上锅盖，精盐和足量水
，放入生菜和胡椒粉
，內脏 ，
