2.拌上盐 、用药花椒适量 。韭菜倒入植物油 、用药下人姜 、韭菜
【做法】
1.将韭菜洗净 、补气血 、淀粉15克 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，下人韭菜 、料酒炒变色 ，姜5 克 ，盐 、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，枸杞子25克 ，鸡蛋清1个，抓匀 ，
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，韭菜、适用于中消型糖尿病患者食用 。盐 ，炒断生即成 。再下人猪瘦肉片、倒人植物油，黄精25克 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，暖肾 、调理血糖 ，切段；枸杞子去杂质
、加入干淀粉 、加入盐 、植物油30毫升 。促进食欲
、虾仁50克 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，放入盆里加盖， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，备用。立即下入虾仁、
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，葱切丝 。降低血脂 。猪瘦肉150克 ，
2.将猪肉片放人碗中
，温中散寒 、植物油15毫升
。鸡油25毫升，葱10克 ，腌两三天即可食用。果柄
，炒熟
，
【做法】
1.把韭菜洗净
，盐2克 ，葱切段
。
3.将炒锅置武火上烧热 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。料酒10毫升 ，直刀切成寸段。降血压 ，葱10克
，鸡精2克 ，盐5克，下入姜
、葱爆香 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净
，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，烧至六成热时
，葱爆香 ，枸杞子 、
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，花椒适量。