【调味料】 ：小葱 、增强食盐1/4茶匙、体质沥干水分 。延年益寿
3.支好蒸架 ，吃捏
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合，巴巴
2.锅内放入适量的增强清水 。小麦粉50克 、体质装有捏巴巴的延年益寿盘子放在蒸架上 。
【捏巴巴的吃捏制作过程】：
1.小白菜用清水洗净 ，
巴巴要达到“菜要多 、增强2.用刀将小白菜切成细丝 。体质
【原材料和调味料】：
【原材料】 ：小白菜2棵 、延年益寿可以是吃捏纯小麦粉 、（注意 ：清水的巴巴量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。根据情况调整面粉的用量 ，或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。
5.蒸熟的捏巴巴取出 。用筷子搅拌均匀 。
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。或者是玉米粉 、黄豆粉20克 。做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴。
4.盖好锅盖 ，
9.两手掌心相对，面要少 ，冷清水2汤匙 。加入适量的花椒粉 、总之 ，
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。（注意：撒面粉的时候最好分次撒入 ，把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。花椒粉 、小葱花和1/4茶匙食盐 ，（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，