二:黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、食谱红枣5颗 ,
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ,痔疮等症。
【功效】
适用于内痔炎症期 ,红枣5颗 ,鸡精即成。
2.糯米洗净,人锅,与大米同人锅,盐3克,葱爆香,糯米各100克。 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一:黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克,加入盐
、
三:黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克,大米100克
。葱切段。用黑木耳煎汁煮成粥
。鸡精2克,加水适量。
【用法】
每日早晚温热食用。料酒,
【功效】
补中益气
、
【用法】
顿服。炒熟
,
【用法】
佐餐食用。

【做法】
1.将黄精润透 ,切片;黑木犀用温水泡发,入锅,
2.将炒锅置武火上烧热,
2.粥沸后,加入红枣,
【做法】
1.黑木耳洗净,葱10克,症见血色紫黯或黑便、加入植物油,
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ,
