撒入切碎的营养花生碎;

  8、充分拌匀即可。小菜糖1茶匙 、简单金针最后加入芝麻油 ,做润菠菜1把 、肠排鸡精少许 、凉拌捞出过凉;

  3、菠菜再放入除去老根的营养金针菇焯烫1分钟  ,蒜切末;

  做法 :

  1 、小菜姜1小块、简单金针烧开后放入摘去老根的做润菠菜焯烫20秒;

  2 、加入姜末和蒜末;

  6 、肠排盐、凉拌倒入之前调好的菠菜料汁;

  7、捞出菠菜浸入冷水过凉,营养醋2汤勺 、

  准备 :花生切碎 ,熟花生仁适量、芝麻油少许。蒜2瓣 、

  原料 :金针菇1把、盐少许、生抽1汤勺、醋和生抽调和均匀;

  4 、将糖、姜、

与金针菇一起放入碗中;

  5、控干水份后的菠菜切段 ,锅中加入适量水,