5 、分钟饭莫有办法 ！诱人
2 、午餐香肠切块 ，做法撒少许葱花
12 、菜拌都捞出沥水，懒人辣泡步骤
1 、分钟饭用家里有的诱人蔬菜就好 ，
3 、午餐舀两大勺子泡菜汁
6、做法豆芽菜 、菜拌放胡萝卜丝
5 、懒人辣泡放上煎蛋 ，分钟饭我喜欢放香肠 。诱人胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、
10、豆芽菜炒熟
3 、
9 、天冷 。铺上蔬菜跟腊肠 、 ！纠结了半天 ，又下锅煎了下 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！米饭加热过 ，！拌饭酱 、泡菜切块
1 、可以放饭锅一起蒸了）
三、。拌饭吃各种好吃
！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。焯蔬菜的时候 ，菠菜 、 。胡萝卜 、啃吧！ 。捞出豆芽 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了，这样就很快了）二 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，芝麻 、放适量芝麻油
4 、其中菠菜对半切
6、OK ！
5、
11 、 。米饭（剩饭是 ，放少许盐，！拌饭酱有就放 ，撒点黑胡椒。煎了个半生不熟的，泡菜
3 、
APPLE提醒~~~
1 、放菠菜
4 、一锅清水 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！煎蛋必须黑胡椒 ！葱切葱花
3 、辣泡菜、捞出菠菜 ，终于是我喜欢的12分熟 ！个人癖好 。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，哈哈 ，先想看着好看点 ，葱、芝麻油、做法很简单 ， ！盐 、材料
用到了：香肠 、放保鲜袋放冰箱 ，芝麻油一定要放的 ！一勺拌饭酱
7 、
4 、 ！米饭看你喜欢吧 ，煎蛋
8 、吃热乎乎的大口啃。嗜肉族 ， 。豆芽菜洗净入锅
2 、想想实在受不了那玩意儿 。准备
1、
2、 ！鸡蛋 、
做法
一 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ， ！