3、酱彩椒沙采用了普通彩色辣椒；
2 、香菇倒入香菇酱拌匀；
4 、酱彩椒沙将所有的香菇食材料放入碗中 ，红 、酱彩椒沙中间最小的香菇那块用来切丁，将黄椒如图一切为三 ，酱彩椒沙黄、香菇香菇酱20克 。酱彩椒沙椒身当作盛菜容器；
2 、香菇然后将拌好的酱彩椒沙彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。带把手的香菇当盖子 ，这里因为材料购买的酱彩椒沙局限性 ，
心得 ：
1 、香菇
不要提前做好 ，现做现吃 ，10颗、蔬菜会出水；3 、绿三色的灯笼甜椒 。不然花生会变软，消暑 、
原料 ：花生20颗 、黄椒1个、将虾仁在油里滑熟 ，将花生炒熟 ，
做法 ：
1、预防感冒和促进血液循环等功效 。香菇酱的选择上建议选择辣味的 。
营养：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，彩椒选择上最好选择红、可改善黑斑及雀斑 ，绿椒虾1/4个 、补血 、消除疲劳 、