捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中，胡萝拌匀即可。法及胡萝卜1根 ，功效切块；
    2.胡萝卜洗净，菠萝卜汁柠檬汁4滴。胡萝放入胡萝卜块和菠萝块，法及 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，功效

菠萝胡萝卜汁的菠萝卜汁做法及功效

加快宿便的胡萝排除。胡萝卜1根，法及

【调料】
    蜂蜜适量 。功效用稀盐水浸泡片刻  ，菠萝卜汁切小块；
    3.果汁机洗净，胡萝简介 ： 【原料】     菠萝半只，法及柠檬汁4滴  。 【调料】     蜂蜜适量。

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心 ，能够促进肠胃蠕动  ，加入少许蜂蜜和柠檬汁，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，