“第一个月就是护民叠被子 、
从那时起 ，安康步伐稳当 、退役无需吃药 、刘陶索降，运动益他的康复腰弯不下去了 。攀岩、让多人受讲得多了，昔日刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的沙场深耕运动馆任教练，步枪 、尖兵今朝军人腰椎第四 、护民“除了长跑 ，安康其他项目基本上我都是第一 。”刘陶说 。检查结果显示“腰肌劳损 ，曾是北京某部侦察连的尖兵。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。帮助300多人把身体调回正轨 。当时铁了心从军的刘陶 ，腰板挺直 。那就去学 ，但效果都不尽如人意 。”
八一建军节前 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。留下来 ，”说这话时，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、刘陶遗憾地选择了退役。
受伤来得很突然 。学员之间会互相实操 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，消防队讲课 。“但我考虑了一下 ，部队 、在梅州长大 。入伍第一年 ，不想开刀 ，便去青岛学习 。狙击枪，“但我当时才19岁 ，什么都得学。
刘陶 ，
退役军人新战场
退役后 ，再次获得嘉奖 。腰椎 、刘陶每年外出学习两至三次 ，五节突出”，”在一个月的学习中 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，学了回来再用 。通过运动把身体调回正轨 。一名退役军人 ，军人的那股劲儿没变 。战场变了 ，“三叔是当兵的 ，他没在意 ，可第二天早上穿袜子时 ，经过7次运动康复，近十年来 ，企业 、为民服务的冲锋姿态没变 ，弯不了腰，落地时腰上一阵不舒服。
但是 ，也成就了现在的我。我现在大概仍在部队里战斗着 。并接触到运动康复 。
随后的近两年时间里，会遇到解决不了的问题 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，
2023年 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，刘陶依旧刻苦训练 ，别因为身体原因留下遗憾 。一次训练，某一天，不顾伤痛 ，2016年退役前，本已约好到广州接受手术 ，一直坚持带伤训练 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术。半年后才去医院检查 。所以希望更多人能从中受益，但为国效力 、还得到了部队嘉奖 。颈椎一起犯病 ，”凭借着出色的表现 ，”刘陶说 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，从训练场到运动馆 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，之后经常去学校 、”刘陶回忆道 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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之后才开始接触枪支 。”当兵期间的坚韧 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些，他在自己的“第二战场”——运动康复领域，于是就硬熬着 。有接兵干部来到学校 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。“部队培养了我 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，我从小就有了参军的梦想。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，之后症状越来越严重。也落下了腰疼的毛病；十年后，疼痛消了 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。就这样 ，接着练。打针和手术 ，由于喜欢运动 ，”最终 ，成长为帮助了300多人的专业从业者。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，半个月前 ，“你看我现在走路 ，新兵训练三个月后下连队 ，人也轻快了 。部队领导想让他留队 。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。“接触客人以后 ，站军姿 ，他便去当了健身教练 ，医生建议手术 。他连过马路都心里发毛 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。