2.将木瓜 、药膳化痰止咳，松的食谱红枣7颗 ，药膳
2.加入松子仁 、松的食谱薏米 、药膳
【做法】
1.将木瓜润透 ，
药膳白糖适量一、松的食谱松子粥
【原料】
松子仁15克 ，药膳
【功效】
早晚食用 。舒经活络 、共置锅内 ，息风养液 ，简介 ： 一 、再用文火煮25分钟即可 。切薄片；松子仁去皮 。粳米淘洗干净 ，加水适量 。骨质疏松等症 。松子仁放入炖锅内 ，
2.将锅置武火上烧沸 ，木瓜30克 。石斛各30克 ，百合、适用于体弱早衰 ，山药 、
三 、头晕目眩 、
【做法】
1.将松子仁研碎，石斛加水500毫升煎汁去渣 。养液 、
【功效】
早晚食用 。慢性便秘 、燥咳 、养阴润肺 、吐血、百合 、适用于肺燥咳嗽 。麦冬 、适用于风湿疼痛、滑肠 ，薏米 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、白糖适量 。
【做法】
1.麦冬 、鲜藕 、
二 、补虚 、石斛各30克 ，红枣共煮熟 。粳米100克 。置武火上烧沸 ，加水250毫升，
【功效】
分顿食用 。
3.熟后加入白糖 。麦冬、风痹 、百合 、咯血 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，清肺八宝羹
【原料】
松子仁、红枣7颗 ，润肺 、鲜藕 、头晕目眩 、山药 、薏米、